“Valandėlė sau” - tai organizacija, orientuota į mentalinę, emocinę ir fizinę žmogaus sveikatą. Mūsų tikslas – padėti vyrams, moterims ir jaunuoliams išeiti iš negatyvių emocijų, atrasti ryšį su savimi bei savo kūnu, pamilti save ir pamatyti gyvenimą kitu kampu. Pas mus lankosi bei nuolat dirba psichoterapeutai, psichologai, bei dvasiniai vedliai, kurie konsultuoja asmeniškai ir veda grupines sesijas. “Valandėlė sau” namuose atlikinėjame praktikas, tokias kaip grupinė psichoterapija, grupinis ar asmeninis rebefingas, sąmoningo kvėpavimo praktikos, mindfulness užsiėmimai, judesio terapija, meditacijos, garsų terapija, moterų ir vyrų ratai, emocinio intelekto ir bendravimo įgūdžių lavinimo užsiėmimai, masažai, masažo bei savimasažo mokymai, prisilietimo terapijos, rankdarbių dirbtuvėlės, rašymo praktikos ir daug kitokių užsiėmimų mūsų asmeniniam tobulėjimui ir gyvenimo kokybės gerinimui. Mes esame ta įstaiga, tie namai, kuriuose apsilankę atrasite ramybę, išgydysite savo žaizdas ir užsipildysite laime.

“Valandėlė sau” sukurta kokybiškam jūsų gyvenimui.

Apie mus